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蜂蜜洛神饮

时间:2018-03-13 01:43 作者:admin 点击:

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E路拾缘

洛神花也叫玫瑰茄,含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维他命B1、B2等,不但可以促进新陈代谢、开胃消滞、清凉降火、生津止渴,又能调节血脂,降低血液浓度,是一种天然的保健食品。

用料

洛神花干

15~20朵

清水

1500ml

干山楂

10片

蜂蜜

适量

冰糖(可选)

适量

蜂蜜洛神饮的做法

洛神花、山楂干用清水冲洗一下去掉表面灰尘。放入1500ml的清水中,大火煮沸转小火煮10分钟,自然冷却后用滤网隔出洛神花和山楂,按口味调入蜂蜜即可。

夏季加冰饮,更加清凉过瘾。

小贴士

如需要添加冰糖调味,就要在刚煮好的时候放,避免冰糖不融化。